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04월 04일 (음식 885kcal, 운동 409kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 937kcal
885/ 1695 kcal
409/ 282 kcal
아침식사315kcal(35.59%)
사과 7시40분
사과
53kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
157kcal
바나나
78kcal
하루야채믹스
27kcal
점심식사292kcal(32.99%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
157kcal
바나나
97kcal
하루야채믹스
27kcal
오렌지파프리카
11kcal
오후간식2kcal(0.23%)
블랙커피
2kcal
저녁식사276kcal(31.19%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
157kcal
바나나
81kcal
오렌지파프리카
11kcal
하루야채믹스
27kcal
운동409kcal
점핑잭
15kcal
바벨 스쿼트
33kcal
스쿼트
35kcal
스쿼트
35kcal
런지
18kcal
런닝머신 달리기
30kcal
런닝머신 걷기
243kcal
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