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  • 뽀끌마눌·다신
  • 2017.04.05 20:45
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단백질쉐이크 도착~

만우절 카톡으로 특가세일 올라왔길래 구입한 뉴트리디데이 단백질 쉐이크 28일분 이랑 쉐이커왔어요.
내일 오후까지 밀싹 클렌즈 끝나는데 ㅎㅎ 저녁부터 먹어줘야겠네요.
보신기간 아침ㆍ저녁으로 먹어주고 점심은 야채과일로 3일 보신기간 갖고나면 나머지는 저녁으로 먹어야겠어요.
현재 체지방 22%인데 체지방량 18%를 향해~ 화이팅 해보렵니다.
  • 뽀끌마눌
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정석
  • 다올여
  • 04.05 21:30
  • 화이팅!!!
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