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식이조절 제대로 하고 싶어요ㅜㅜ
제가 5월에 댄스공연이 있는데 의상 입을 때 그래도 예뻐보이고 싶어서 한 달 다이어트를 시작하고 있습니다. 아무래도 단순히 예쁜 몸매를 위해서가 아니라 완벽한 공연을 위해서 하는 것이다보니 다른 때와 다르게 매일 꾸준히 운동도 하고 있습니다. 근데 문제는 제가 기숙사생활을 해서 식단조절이 전혀 안되고 있어요ㅜㅜ 아직 새학기이고 해서 친목도모겸 점심,저녁을 먹으면 (간식 안먹는데도) 칼로리가 순식간에 천이 넘습니다. 그리고 꼭 친구들이랑 먹지않고 혼자 식이조절해서 먹으려해도 식단 짜는것부터 구입하는 것까지 너무 막막할 뿐더러 일일히 영양소까지 따지면서 먹기에는 한계가 있더라고요. 저도 제가 대충 칼로리 맞춰 먹으면서도 영양불균형인게 다 느껴져요. 그런데 마침 체험단 모집글을 보고 정말 지금 제 처지와 딱이라고 생각해서 이렇게 신청합니다. 제발 됐으면 좋겠습니다!

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