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  • 사랑옵은양이·다신
  • 2017.04.06 07:08
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🐖건강하게 유지하기__170406 아침🐖
🏋스트레칭 15분

모닝 사과 케일 주스
; 사과 1/4, 케일 4장, 유청, 파인애플식초 1T, 햄프씨드 1t


아침 6시 35분 ~ 7시 23분
포만감 5

미주라 프렌치토스트
; 미주라 5, 계란 ( 크기 작음 ) 2, 소금 한꼬집, 우유 100ml, 코코넛오일 1t, 딸기 3, 바나나 ( 크기 중간 ) 1/2 조금 안되게, 수제 그릭요거트
+ 아몬드 3, 호두 1

너무너무 맛있는 아침😍
  • 사랑옵은양이
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 마음안아주기
  • 04.06 10:10
  • 미주라가 맛있게 태어났네요~ ^_^
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지존
  • C코코
  • 04.06 07:33
  • 눈으로 먹고싶습니다😍ㅋㅋㅋ
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