다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

Q.치팅데이 질문!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

너무 먹고싶어서 일주일에 2번 저녁으로 엄청 먹거든요ㅜㅜ 다른 다이어터 분들은 치팅데이 어떻게 가지시나요?? 그리고 운동을 일주일에 2번 쉬어도 빠지나요?

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

Lize
04.06 22:35
근데 가능하면 치팅데이는 안하는게 정말 좋은 거 같아요 ㅠㅠ 원래 사람 맘이 그렇잖아요, 한 번 허락하면 다음에도 허락하게 되는거 ~ ㅠㅠ 그리구 원래 다이어트는 식이가 대부분이니까요~ 운동은 드문드문 안해두 괜찮다구 봐요 !
답글쓰기

공감 0

공감 0

다람뿌
04.06 21:40
다른날에 운동을 빡세게 해주면 2번쉬어도찌지는않고 유지는돼요. 근데 저녁에 엄청먹으면 찝니다...저는 치팅안가져요. 내가 먹고싶은 음식을 대체제로 바꿔서 조리해서 먹어요.
답글쓰기

공감 0

채요미맘
04.06 21:35
전 치팅데이를 따로 두진않았구용.. 1주일에 하루정도 회나 소고기를 먹으러가는데 딱 그날 칼로리에 맞춰서 먹어요'-' 운동은... 집에서 홈트 2-30분 정도하구요... 안할때도있어요ㅋ
답글쓰기

공감 0

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

댓글입력

신고 사유를 선택해주세요.

view-top