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  • 십키로만빠져주라·초보
  • 2017.04.06 22:21
Q.운동을 매일 가는게 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 무릎이 약해서 이것저것 운동을 하다 다 실패해서 이번엔 수영을 배워보려고 하는데 이번달에는 사정이 있어서 주5일 수업읗 다 못 들을 것 같더라구여.. 일단 월수금 3일 수업 들을까 생각중인데 5일 다 배우는거만 못할까요..? 안그래도 수영은 하나도 모르는 초짜라 격일로 배우면 다 까먹을 것 같기도 하고 걱정이네요ㅜㅜ
  • 십키로만빠져주라
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다이어트를 오늘부터시작햇는요ㅜ9시에먹는걸 억제할수없어요"="
5 115 bh199304
무릎이랑 허리가....
2 69 악마당근

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댓글 (4)

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초보
  • 십키로만빠져주라
  • 04.07 15:01
  • memory 그렇균여!!! 수영 등록해야겠네용 감사해여~!
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다신
  • 바다너머
  • 04.07 13:14
  • 수영 매일하는것보다 주3회하고 근력운동 2일 하는것도 좋은듯 해요.
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초보
  • 십키로만빠져주라
  • 04.06 22:28
  • 짜요현 앗 그럴까요? 좋은 의견 감사해요!!
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초보
  • 짜요현
  • 04.06 22:27
  • 3일은 수영을하고 2일은 간단하게 걷기하는건어떨까요?
    너무무리하게매일하는건 안좋을듯해요
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