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04월 06일 (음식 775kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 722kcal
775/ 1292 kcal
420/ 215 kcal
아침식사400kcal(51.61%)
낫또 잡곡밥 장조림 꽁치조림 미역국 보스턴레터스 양배추 토마토
꽁치조림
39kcal
낫또
80kcal
쇠고기장조림
44kcal
양배추
13kcal
토마토
9kcal
쇠고기미역국
132kcal
잡곡밥
77kcal
Boston lettuce
6kcal
저녁식사375kcal(48.39%)
잡곡밥
77kcal
알타리김치
10kcal
양배추
5kcal
Boston lettuce
6kcal
낫또
80kcal
토마토
14kcal
오징어볶음
5kcal
계란후라이
178kcal
운동420kcal
레그레이즈
280kcal
스트레칭
140kcal
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