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  • 말하는대로!!
  • 다신2017.04.07 09:5963 조회0 좋아요
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물마시기 고민
제가 아무리 해도 물이 안들어가네요.
뭐를 넣어서 마시면 더 낫다고 해서 깔라만시 원액도 타먹어보고..
녹차도 넣어서 먹어보고..
진짜 많이 많이 먹어봐야 1L
저는 갈증이 거의 잘 안나요;;;
진짜 물 2L마시기 도전 하고싶거든요!!
물론 본인의 노력과 의지가 첫번째겠지만
혹시 !!좋은 방법있으시면 쪼메 가르쳐주세요.




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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 린86
  • 04.07 19:30
  • 음 전 옆에두고 먹어요 ㅋㅋ.그럼 조금씩조금씩 먹게되요 ㅋ
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 04.07 12:09
  • 코 막고라도 드세요.
    좋은방법은 습관들이는것과 강한 의지뿐..
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다신
  • 말하는대로!!
  • 04.07 11:08
  • 다이어터소히 2.5L 저도 꼭 !!!! 평균이 되도록!!!
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다신
  • 말하는대로!!
  • 04.07 11:07
  • 사람향기 마시니 갈증을 느꼈다..도전해보겠습니다!!!!!
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초보
  • 또블리하트
  • 04.07 10:24
  • 배고프다는생각이날때 물마셨어용 그러면서 습관되고 안마시면 목마르고해서 평균 2.5L이상마시는거같아용ㅎㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 04.07 10:18
  • 저 하루 1잔 마시던게..갈증도 못느꼈고
    2.5리터 평균 마셔요..마시니 갈증 느껴져요
    한컵씩 30분마다 의무적으로 알람도 맞추고.. 습관들이는데 좀 걸린
    이젠 그냥 습관처럼 마시게된..
    물통은 잘때도 옆에.. 종일 들구댕겨요
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지존
  • 리즈를찾아서!!
  • 04.07 10:10
  • 저두 다신알림만큼은 못먹겠더라구요ㅎㅎㅎ
    얼마전에 먹은거 같은데 또울리는거같고😁😁
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다신
  • 말하는대로!!
  • 04.07 10:06
  • 아스ll 일어나서 한번 ,자기전에 한번 . 그런데 중간에 잘 안되요 ㅎㅎ 다신 물 알람을 해놨었는데 그마저 못지키겠더라구요 물이안먹혀서 흐미~~~ 시간을 정해두고 먹기 . 의지 빠샤!!!!!!!
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지존
  • 리즈를찾아서!!
  • 04.07 10:02
  • 저는 그래서 꼭마시는 시간을 정해두고 먹어요
    일어나서 한번 식사전에 한번씩 자기전에 한번

    그다음은 생각날때 마셔주고있어요
    저는 한번마실때 좀 많이 마시는편이라 2리터정도 마실수있는거같아요
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