view-top

Q.변비 고칠수가 없어요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일에 한번 이나 두번 화장실가는데 좋다는 고기능 유산균 , 알로에 생즙 , 양배추생즙.아침 냉수 첨에만 효과보고 점차 무뎌져서 마찬가지예요. 속이 답답하게 쌓여서 고민이네요. 방법이 없을까요.
  • 블루커피
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아기맘다이어터
  • 04.07 13:06
  • 전 자기전 , 아침 눈뜨자마자 찬물 마셨어요ㅎ
    그리구 푸룬 4알씩 먹는데 효과 짱이예요ㅎㅎ
    저녁에 너무 답답하시면 푸룬이랑 물 1리터 마셔보세요~ 전 1시간안에 바로 반응 오더라구요~
    저도 장실 못가면 1주일에 한번도 못갈정도 였는데 푸룬 자주먹으면서 효과봤어요~
  • 답글쓰기
초보
  • 블루커피
  • 04.07 11:38
  • 다이어터유 그거 저도 먹었는뎌 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 블루커피
  • 04.07 11:37
  • 슐슬슬 양배추 생즙을 직접 짜내서 먹었는데 그것도 일이되고 호ㅡ과가 그닥 없긴한데 양배추 워낙 좋다고 해서 그냥 쪄서 식사때 먹을라고 했어요.~^^
  • 답글쓰기
정석
  • 탄탄탕!
  • 04.07 11:37
  • 블루커피 네 맞아요~ 맛잇어서 간식대신에 시간맞춰 먹기도 해욯ㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • 블루커피
  • 04.07 11:36
  • 혜가 장은 좋은데 힘이 없나봐요. 무기력증 많이 먹지않아서 그런지
  • 답글쓰기
초보
  • 블루커피
  • 04.07 11:34
  • 다이어터유 종근당 주황색통에 담기 유산균 말씀이신지요. 감사해요~
  • 답글쓰기
초보
  • 슐슬슬
  • 04.07 11:33
  • 저 25살이구요. 초4때 제가 변비인걸 알았고 그 후로 쭉 만성변비를 가지고 살고 있어요. 저도 일주일에 한 번정도 가고 많이 가면 두 번 정도 가요. 진짜 사람들이 뭐 좋다 좋다해도 효과가 없더라구요. 근데 다이어트하니까 더 심해지는 것같았는데 양상추나 양배추 꾸준히 먹고 복근운동 꾸준히 해서 그나마 요즘 4일에 1번은 화장실가는 것 같아요. 전 지금 이것도 만족하고 있어요. 그냥 식단으로 양배추랑 많이 드시고 복근운동 꾸준히 하시면 조금은 나아지실거에요!!
  • 답글쓰기
정석
  • 혜가
  • 04.07 10:50
  • 물 하루에2리터 밀가루 될수있으면 안먹기 아침챙겨먹기 해보세요
    미역많이 드세요
    급하시면 저는 우유나 커피 먹으면 바로 나오긴 하는데 사람마다 다르더라구요
  • 답글쓰기
정석
  • 탄탄탕!
  • 04.07 10:18
  • 저도 3-4일에 한번씩 화장실 갔는데 종근당 유산균 아침점심저녁 한포씩 하루에 세포먹고 바로 화장실 갔어요~ 지금 먹은지 2주 다되가는데 매일 화장실가구요~ 저희 엄마같은 경우는 유산균 드신지 3-4일 후부터 화장실 가기 시작하더라구요~ 어떤 유산균 보조제를 드셨는지 모르겠지만... 전 종근당 먹고 효과 많이 보고있어요. 아 그리고 물도 하루에 3리터가량 먹는 것 같아요^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글