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  • 뀨잉뀨잉해
  • 정석2017.04.08 09:4035 조회0 좋아요
무릎뒤쪽통증
오전운동하러가는길에갑자기 무릎뒤쪽근육이당기더나통증이 심해지네요
어제먹은양이평소보다많아서헬스장오긴햇는데웨이트는상체라 상관없는데유산소할때걱정이네요
절뚝거리게되고되게고통스럽네요ㅜㅜ

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댓글 (10)

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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 04.08 17:33
  • 사람향기 걱정해주셔서감사합니다ㅎ
    무리안가는선까지만할께요ㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 04.08 17:11
  • 뀨잉뀨잉해 내일정도 까지 무리마시고 푹 쉬어주세요....
    홈트나 무리 안가는 다른 운동을 하시든지요
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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 04.08 17:01
  • 사람향기 오전에유산소도전햇다가 실패하구쉬구 다시왓어요이제많이괜찮아졋네요파스붙이고 얼음찜질하니ㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 04.08 17:00
  • 그러면 안하시는게~~
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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 04.08 11:30
  • 항아리80 네감사합니다ㅜㅜ
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다신
  • 항아리60
  • 04.08 11:16
  • 좀 쉬어주시고 반식욕을 해보세요
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지존
  • soo0117
  • 04.08 11:00
  • 저두 어제 좀 걸었더니 무릎뒤가 아파요~
    오늘 내일 주말겸 걍 쉴려구요~
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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 04.08 10:02
  • sun00@gmail.com 파스를붙이면좀나을까요?
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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 04.08 10:01
  • sun00@gmail.com 네ㅜㅜ 감사합니다
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정석
  • 예전모습노우
  • 04.08 10:01
  • 인대나 연골쪽에 무리가 가서 그럴거에요.오늘은 무리하지마셔요
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