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  • 건강꼼탱E·다신
  • 2017.04.09 00:23
  • 1
04월 07일 (음식 1253kcal, 운동 1499kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1659kcal
1253/ 1695 kcal
1499/ 282 kcal
아침식사343kcal(27.37%)
사과 7시45분
사과
 53kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
 157kcal
바나나
 93kcal
옐로파프리카
 5kcal
오렌지파프리카
 5kcal
하루야채믹스
 30kcal
점심식사491kcal(39.19%)
오렌지
 56kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
 157kcal
현미밥
 229kcal
하루야채믹스
 34kcal
옐로파프리카
 5kcal
레드파프리카
 5kcal
오렌지파프리카
 5kcal
오후간식113kcal(9.02%)
매일견과
 111kcal
블랙커피
 2kcal
저녁식사306kcal(24.42%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
 157kcal
바나나
 97kcal
레드파프리카
 9kcal
오렌지파프리카
 9kcal
하루야채믹스
 34kcal
운동1,499kcal
런닝머신 걷기
 243kcal
데드리프트
 160kcal
점프 스쿼트
 199kcal
버피테스트
 180kcal
19,900보
 717kcal
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04월 08일 (음식 1014kcal, 운동 573kcal)
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