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  • 아자뿌셔·입문
  • 2017.04.09 07:28
Q.허벅지보다 종아리가 😂 도와주세요 !
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지보다 종아리가 두꺼워서 고민이에요 😂
전 뚱뚱한편은 아닌데 종아리가 두꺼워서 항상 바지만 입고 있어요 ... 나름 다이어트 안할때도 마사지는 충분히 했는데 종아리는 항상 저 모양이네요 ...
지금은 전체적으로 살이 붙어서 운동도 해야하는데 종아리만 더 두꺼워질까봐 겁도 나고 ㅠㅠ 도와주세요 !
말랐을때도 종아리는 교복입는사진보니 저러던데 ....
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댓글 (4)

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정석
  • 꼭마름
  • 04.09 12:57
  • 저6키로빼고 마른체형됐는데도 종아리는 안빠지고 그대로에요 ..일부러 다리근육쓰는건 걷기빼곤안하고 스트레칭 매일매일 했는데도 알은 답이없는거같아요
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입문
  • yuyou3066
  • 04.09 09:05
  • 스트레칭 꾸준히해주고 마사지 해주는 방법밖에 없는거같아요 ㅠㅠ
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다신
  • hsj7638
  • 04.09 08:20
  • 스트레칭
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다신
  • 쑥쑥나무
  • 04.09 07:41
  • 요가 자세중에 견상자세 꾸준히 해주세요 효과 좋아요~
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