4월 첫째주 변화에요😀😀
습관만들기를 다짐하면서 다시 시작한 첫주변화라 새롭네욯ㅎ
.
.
2주차쯤 가면 앞자리가 바뀔것같은 기대가!!!! 싱난다!!
4월 1주차 감량 체중 : -1.3kg 😁😁
(몸무게 60대 중반?초반?까지는 체지방보다는 무게감량에 더 비중을 두고자 적지는 않았어요!! 다이어리에는 꾸준히 적는중!! 체지방은 이후에 인바디로 보는게 좋을 것 같더라구요ㅎㅎㅎ)
.
.
2주차 목표
✔ 1주차에 못한 홈트영상 → 유산소운동 홈트영상 (변경)
✔ 취미활동가지기
9
115
공감 0
신고 0
