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  • gkdlt12·입문
  • 2016.01.11 13:37
Q.저좀 도와주세요ㅠㅠㅠ선배님들
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 뚱뚱한 예비고 학생입니다 교복을 맞췄는데 중학교때는 치마를 68을 입었는데 고등학교 교복을 맞추니까 83을 주네요...교복점 알바도 절보고 웃네요...정말 창피해서요 학교에서도 놀림도 많이 받고 그래서 하복을 맞추고 또 새로운 시작인 3월달까지 살을 빼려고 해요 10키로를요 혹시 효과좋은 운동법을 알고있으시다면 저에게 도움을 좀 주세요ㅠㅠㅠㅠ
  • gkdlt12
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감기 걸렸을때 운동.
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다리 살 많이 빠지는 운동 뭐있을까요ㅠ
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  • 조화하해
  • 01.11 14:34
  • 식단조절이중요해요!!복싱장이 없으시다면...음....집에서 여러운동하시면서 조절도하시면 충분히빼실수있을거에요 !! 꼭 성공하길 응원할게여
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입문
  • gkdlt12
  • 01.11 14:34
  • 네ㅠㅠ진짜 열심히 할게요ㅠㅠ감사해요!!!
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입문
  • gkdlt12
  • 01.11 14:32
  • 조화하해 와ㅠㅠㅠ정말 감사해요ㅠㅠ조화하해님 저희집주변에는 복싱장아 없어서 조금 어렵겠지만 식단이나 급식이 고민이였는데 정말 감사드려요ㅠㅠ♡♡
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입문
  • 조화하해
  • 01.11 14:28
  • 제가지금고1인데요 작년중3때 저도몸무게가...진짜많이나갓어요 근데 이제고등학생이되고 그러면 다시교복을맞추잖아요 진짜이번에는 살을빼서 핏도이쁘게 맞춰보고싶기도하고 좀 달라졋으면해서 근척 복싱장을 당겼어요 한달에 12만원정도하지만 한번이라도 다녀보세요 제가식단은 아침밥은 반만먹고 찌개에 고기같은거있어도 절때안먹고 군것질은절때네버 안먹고 점심은 학교에서 나오는거 밥 만먹고 고기류나해물? 그냥입에안댓어요 나물나오면 그것만먹고 저녁은 무조건 과일아니면 그냥 물먹고 운동하고 독하게해서 10키로뺏어요 제가한방식은 밥도잘안먹어서 않좋은데요..그래도 지금 10키로를빼서 너무좋아요 밥은저보다 좀더드시면서 열심히운동하셔서 살빼기응원할게요!!
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