코스 또는 로메인 상추 (1컵, 85g) | 14kcal |
[풀무원] 어린잎스프링믹스5 (1팩, 50g) | 12kcal |
아보카도 (1인분, 55g) | 102kcal |
쌀밥 (1공기, 60g) | 88kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
버터 (1티스푼, 3g) | 20kcal |
수란 (1개, 50g) | 80kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
양송이버섯 (1회분, 85g) | 20kcal |
냉동 바지락살 (1회분, 50g) | 90kcal |
체다치즈 (1장, 14g) | 79kcal |
버터 (1티스푼, 3g) | 20kcal |
딸기 (1회, 50g) | 18kcal |
바나나 (1개, 85g) | 79kcal |
자몽 (1개, 70g) | 21kcal |
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 210ml) | 157kcal |
halo top birthday cake (1회분, 280g) | 280kcal |
배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
아보카도 (1인분, 75g) | 140kcal |
[풀무원] 어린잎스프링믹스5 (1팩, 50g) | 12kcal |
코스 또는 로메인 상추 (1컵, 85g) | 14kcal |
쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
스텝퍼 (60분) | 360kcal |
점핑잭(시간) (3분) | 72kcal |
제자리 걷기 (15분) | 25kcal |