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  • 좀빼자좀!·입문
  • 2017.04.09 13:44
Q.초고도를 향해가고있네요 1000칼로리 식단 뭘까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
언제부턴가 겉잡을수 없을 정도로 불고있어요
내생애 임신때말고는 최고를 찍습니다
무릎이 너무 아파요
천칼로리 맞춰보고 싶은데 어째 짜야할지..
조언부탁합니다~
  • 좀빼자좀!
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10일간 변화무....잘 하고 있는건가요??
11 174 Nameki
한달동안 밀가루줄이기 군것질줄이기 8시이후금식 물3리터 하면2키로는 빠지겠죠
2 156 lucy2u

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입문
  • 좀빼자좀!
  • 04.10 10:43
  • 조언감사해요^^
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정석
  • 꼭마름
  • 04.09 16:55
  • 초고도향해 가시는거면 평소 칼로리섭취많으셨을텐데 1500정도로줄이셔서 하시다가 적응되면 더낮추세용
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