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  • 효자니·초보
  • 2017.04.09 20:35
Q.굶는 거 안 좋죠?
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제가 아침. 저녁 굶고 점심 폭식하는 편인데 괜찮을까요
  • 효자니
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댓글 (2)

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.10 19:18
  • 1일 1식 개념이네요.
    저는 디톡스한다고 5일 디톡스+보신하니 식탐이 생기더라구요. 원래도 700~900사이 먹었는데 디톡스한다고 300~400으로 칼로리 제한하고 디톡스주스 마시고 보신기간에도 섭취 칼로리 줄이니~ ㅠ.ㅠ
    무작정 소식이나 굶는건 안좋은듯요.
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초보
  • 윳쿠리
  • 04.09 22:34
  • 오히려 저는 그게 부럽네요..
    아침 굶고 점심 적당히
    저녁많이 야식많이여서요...ㅜㅜ
    알면서도 안되는..중독증상
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