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  • 45kg목표ㅎㅅㅎ·입문
  • 2017.04.09 21:08
Q.봐주세요ㅜㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
4월16일에 놀러를 가서 예쁜옷을 입으려고 하는데 다리살이랑 뱃살,종아리,팔뚝살 때문에 어떡해해야할지를 모르겠어요..
잘 빠지는 법 아시는분 저 좀 도와주세요..
조금빠져도 되는데 눈에 티 날 정도 만요..ㅜㅜㅠㅠ
  • 45kg목표ㅎㅅㅎ
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정석
  • th네z
  • 04.09 21:55
  • 눈에 티날 정도를 원하시는거면 전혀 조금이 아니에요 이제 일주일 남았는데..; 16일까지 뺄 생각보단 식단 먼저 정해보시고 식단이 익숙해지시면 근력운동이랑 유산소, 스트레칭 하시면서 다이어트에 대한 마음가짐을 잡아보시는건 어떨까요?
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