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  • 45kg목표ㅎㅅㅎ·입문
  • 2017.04.20 23:44
Q.도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침을 반만먹고 등교하는데 수업도중에 꼬르륵소리가 너무 많이나요ㅜㅠㅠㅠ어떻게할수없나요?그리고 수업시간에 앉아서 할수있는 하체운동추천좀 해주세요❣
  • 45kg목표ㅎㅅㅎ
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정석
  • 내인생마지막다이어트
  • 04.21 12:57
  • 물을 많이 마시세요.치아씨드를 풀어서 마시면 더 좋구요.수업시간에는 책벅지밖에 할수있는게 없더라구요.반시간씩 세번해주시면 좋아요.
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