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  • 예꾸·초보
  • 2017.04.10 06:02
Q.하루에 한끼는 꼭 밥을먹어야하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
도대체무슨식단이좋을까요ㅠㅠ
저녁에 꼭 밥을먹어야해서요..
그리고 일때문에 회식이 정말 잦은편인데
혹시 술때문에라도 팁같은거없을까요ㅠㅠ
  • 예꾸
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술때문이야
2 87 예꾸
혹시 다이어트 효과 더딜수도 있을려나요ㅜㅜ
4 178 여니잇

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댓글 (3)

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지존
  • C코코
  • 04.10 08:12
  • 탄단지만 고려해서 여러종류로 챙겨드세요! +채소많이😁
    집에 있는거나, 외식할때도 영양소 비율만 생각해서 드시면 좋아요😆
    술은.. 소주는 물 부어서 마시곸ㅋ
    맥주는 보리차종류를 가게서 주면 좋지만.. 없으면 패스요😭
    힘내세요!! 조금씩 바꿔나가셔서 스트레스 받지않게 다이어트 하셔요💪🏻
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초보
  • 예꾸
  • 04.10 07:19
  • 감사합니당 ㅜㅜ
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초보
  • 아야맘
  • 04.10 06:27
  • 술안먹음 젤좋고요 저는 저녁먹고잡니다
    다만 저녁먹고 4시간 이후 잡니다
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