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  • 제나블리·정석
  • 2017.04.10 13:24
Q.승모근
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
승모근도 근육인데 없앨수 있나요?
헬스장에서 승모근 어떻게 없애냐고 물어보니까 최대한 팔을 쓰지말래요...
그방법 밖엔 없는건가요..
  • 제나블리
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초보
  • 베비117
  • 04.10 23:06
  • 저는 안마기로 어깨 승모근쪽을 집중 안마해줍니다 그럼 좀 풀려요~~
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초보
  • 모쏠탈출★★
  • 04.10 14:09
  • 어깨를 내리는 습관존좋..ㅠ 발레할때보면 어개를 내리라고하거든요 목을쭉 빼는느낌으로!
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초보
  • 비킹
  • 04.10 14:07
  • 경락 마사지 하듯이 쎄게 마사지 해주세요. 전 골프공 같은걸로 일주일 정도 했는데 승모근이 눈에 띄게 줄어들었어요
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초보
  • 92563
  • 04.10 13:45
  • 계속 스트레칭하는게 답인거같아요ㅠㅠㅠㅠ
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지존
  • 뱃살은앙대용
  • 04.10 13:37
  • ㅜ.ㅜ넹... 병원가서 주사맞고 한다는 사람도 있던데 근육이란 결국 없앨려면 안써서 필요없게 만들어야 없어지는거라서요 스트레칭은 하셔도 좋은데 운동하면서 승모근에 힘 주시면 계속 더 발달하게 됩니다
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