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04월 10일 (음식 779kcal, 운동 522kcal)
7일차~~ 헬스장 문안여는 날인데 날씨가 좋아서 걸어왔어요

20151207 다이어리 일기상세

성공 635kcal
779/ 1070 kcal
522/ 178 kcal
점심식사587kcal(75.35%)
짜장면 (3/4인분, 337g)
587kcal
오후간식7kcal(0.90%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 340ml)
7kcal
저녁식사185kcal(23.75%)
방울토마토 (10.0개, 130g)
30kcal
[하나푸드] 바게트피자 (1/2회분, 35g)
82kcal
구운계란 (1개, 45g)
73kcal
운동522kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
덤벨 아령운동 (20분)
130kcal
  • 이저이
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