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  • 젤라38·초보
  • 2017.04.10 23:13
Q.물을 꼭 생수로만 마셔야 효과보나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
디이어트할때 사람들이 꼭 말하는게
물2리터이상 마시기잖아요.
근데 생수가 잘안먹어져서 요새 호박워터 팥워터 사서
타마시는데 그럼 2리터가 금방들어가더라구요.
근데 호박워터 팥워터 말고 생수는 한... 500미리 마시나?
이럴경우에도 물2리터 마셨다고 하는게 맞나요?
생수2리터만큼 다이어트 효과 볼수있을까요?
  • 젤라38
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초보
  • 미눼쫭쫭
  • 04.11 08:51
  • 왠만하면 생수가 좋다고 하더라구요 ㅜㅜ 저도 처음엔 어려웠지만 의무감으로 먹고있습니다!!
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정석
  • 슈퍼인턴
  • 04.11 01:15
  • 전 생수 못먹어서 녹차나 보리차 티백 넣어서 먹어요~그렇게라도 먹는게 안먹는 것보다 낮지 않을까 싶어서요
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다신
  • 코스모스여리여리
  • 04.10 23:52
  • 저도 처음 물 2L먹기 힘들어서 이 질문했었는데, 커피나 녹차처럼 이뇨작용이 나타나는 것 아니면 차종류(둥글레,보리차) 괜찮다고 하더라구요ㅎㅎ 호박워터, 팥워터도 이뇨작용이 없다면 물대신으로도 괜찮을것 같네요^.^
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다신
  • 빼자썬
  • 04.10 23:46
  • 생수 마시는게 좋다고하더라구요^^
    전생수도 마시고 이것저것 넣은물도 마시고 골고루 먹고있어요
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