안녕하세요!
루루루비입니다 ㅎㅎ
오늘은 ✨헬로데이 오트밀 시리얼 핏✨ 으로 요거트컵을 만들어봤어요😀
💡먼저 헬로데이 오트밀 시리얼 핏은
✔식이섬유 함량이 높아서 장건강뿐만 아니라 포만감까지 잡아줘요
✔건사과와 건포도가 시리얼만 먹을 때 보다 더 맛있게 먹게 해줘요
✔세가지 종류의 시리얼 중에 칼로리가 가장 낮아요(180kcal)
💠헬로데이 요거트 컵
시리얼은 맨 아래에 부러어주세요
그릭요거트를 시리얼 위에 부어주세요
좋아하는 과일을 잘게 잘라서 올려주세요
견과류나 슈퍼푸드를 위에 뿌려주세요(저는 카카오닙스와 햄프씨드를 뿌려주었어요)
만들기는 너무 쉽고 간단하지만 포만감과 영양소, 맛은 정말 장담할 수 있어요👍
이렇게 요거트와 먹어도 시리얼자체가 눅눅해지지 않아서 너무 좋았어요! 그래놀라와 건포도가 쫀득쫀득 씹히니까 너무 맛있으면서 오래오래 씹어 먹을 수 있어서 좋았습니다💕
⭐인스타그램에 공유했습니다~
https://www.instagram.com/p/BSuQq4mgMEG/
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