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http://m.blog.naver.com/wltn457/220980615901직장생활과 학교생활을 병행하다보니 시간이 없어서 다이어트에 소홀하게되었어요.
근육량이 다른 사람에 비해 너무 없고, 기초 체력조차 엄청 안좋았어요. 그래서 운동을 시작하게됐는데 살 빼고싶은 욕심도 생겨서 식단조절도 하며 다이어트를 했었어요. 하지만 이 의욕도 잠시더라구요.
심지어 요즘은 오전 8시부터 오후 6시까지 회사에, 오후 7시부터 오후 11시까지는 학교를 다녀요. 오후 6시부터 7시까지는 통학시간이라 저만의 시간이 아예 없어요. 그래서 운동도 못하고있어요. 그래서 최대몸무게를 찍었네요.😢
학교다니기 전에는 점심을 안먹어도 버틸만했는데, 이젠 수업을 들어야해서 점심을 든든히 먹고있어요. 저녁은 먹을 시간이없는데 학교 끝나고 오후 11시 30분이나 오전 12시에 먹게되더라구요.
아침고구마는 간단하게 한끼를 해결할 수 있어서 이런 저에게 좋은것같아요. 휴대성도 높아서 더욱 더!
늦은 저녁을 자제할 수 있도록 다신과 아침고구마가 도와줬으면 좋겠어요♡
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