인생에서 몸무게 최대치를 기록했습니다.
다신BMI 측정결과 과체중 눈금을 넘어선 지표 ㅠㅠ
바로 헬스장 등록하고 일주일제 그룹PT 하고 있지만,
어제 몸무게를 재어보니 시작했을때보다 0.5KG 늘었어요.
딱히 더 먹는거 같진 않는데.. 뭐가 문젤까요.
이제는 식이조절을 병행하여 기필고 3달안에 10키로를 감량하리라!
절대 무리하지 않고 피부에 건강한 다이어트를 하고 싶어요~
고구마 아침, 저녁으로 먹고싶지만 직장생활을 하다보니
고구마를 챙기는게 쉽지않아요 ㅠㅠ
아침 고구마패키지도 너무 깔끔하고정말원츄원츄 ㅠ
다이어트 할 수 있게 도와주세요
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