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  • 뚜루뚜뚜루·초보
  • 2017.04.12 17:18
Q.기초대사량과 근육량의 상관관계
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
과거 인바디를 해보면 근육량은 적정 상태이나 체지방이많은 스타일이였습니다. 얕은 지식으로는 근육량이많으면 기초대사량도높다고 알고있었는데.
저는 너무 심하게 정말 물만먹어도 살이찌는 체질이라서궁금하네요.
  • 뚜루뚜뚜루
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정석
  • 한삿갓
  • 04.13 01:59
  • 스트레스 많이 받으시는 편인가요? 또는 수면장애? 이게 큰 원인일수 있습니다.
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초보
  • 뚜루뚜뚜루
  • 04.12 22:43
  • 죽돌남 아 물만먹어도 살이찐다고 한것은 먹는거에비해 살이많이쪄서 강조를 위해 한말인데 오해의소지가 있었네요 ㅜ 답변 감사합니당!
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초보
  • 윤기좀봐
  • 04.12 22:33
  • 근육운동을 하시면 기초대사량이 올라간다는 말이 잇어요!!
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초보
  • 죽돌남
  • 04.12 17:32
  • 드시는것들을 정확하게 기록하고
    체크해보시기를 물 자체는 살이 될수없습니다
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