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  • 다신그러지말자·정석
  • 2017.04.12 20:09
  • 1
04월 12일 (음식 1186kcal, 운동 924kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 681kcal
1186/ 1132 kcal
924/ 189 kcal
오전 간식132kcal(11.13%)
소이프로틴
 132kcal
점심식사420kcal(35.38%)
[더베네푸드] 미쳤닭 스팀 소고기볼 할라피뇨맛
 153kcal
양배추
 13kcal
발사믹드레싱
 28kcal
양배추
 13kcal
데친브로콜리
 35kcal
부추
 31kcal
삶은 계란
 77kcal
아몬드
 70kcal
오후간식93kcal(7.84%)
바나나
 93kcal
저녁식사410kcal(34.57%)
잔멸치볶음
 89kcal
잡곡밥
 156kcal
갓김치
 58kcal
콩자반
 107kcal
야식132kcal(11.13%)
소이프로틴
 132kcal
운동924kcal
다신
 654kcal
런닝
 270kcal
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