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  • 겨울아줌마
  • 다신2017.04.12 21:1627 조회0 좋아요
4.12..오늘..

아침..위트빅스..고구마 한개..사과반개..검은콩두유1팩
점심..고추참치반개..잡곡밥 한그릇..숙주나물..도라지나물.취나물
간식..구운계란2개..매일견과한봉..엿반개
저녁..골뱅이무침..곤약..오렌지한개

운동은
실내싸이클..1시간반..
스미홈트 20주플랜 7주차
100일 복근 38일차
스트레칭..

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0 40 그만쳐먹어!!!

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댓글 (3)

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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 04.12 21:37
  • 겨울아줌마 그래~ 그럴것 같더라
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다신
  • 겨울아줌마
  • 04.12 21:32
  • 독한년* 저녁은 안찍었어..양푼채로 먹었거든
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 04.12 21:24
  • 저녁 사진이 없네
    고생했어 오늘도^^
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