view-top

04월 12일 (음식 1578kcal, 운동 595kcal)
물 더 많이 마시기
커피noㅠ
운동 열심히 하기
밥 양 줄이기

20151207 다이어리 일기상세

실패 123kcal
1578/1032 kcal
595/ 172< kcal
아침식사390kcal(24.71%)
[한국야쿠르트] 꼬꼬면 (1봉지, 90g)
390kcal
점심식사496kcal(31.43%)
참치김밥 (1인분,300g)
496kcal
오후간식279kcal(17.68%)
[글라소] 비타민워터 멀티V (1회분,250ml)
44kcal
[투썸플레이스] 아이스바닐라라떼 (1레귤러, 420ml)
235kcal
저녁식사413kcal(26.17%)
쇠고기미역국 (1인분,200g)
177kcal
쌀밥 (1공기, 160g)
236kcal
운동595kcal
천천히걷기 (250분)
550kcal
운동 (10분)
45kcal
  • Heyyouu
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글