view-top

  • 겨울아줌마
  • 다신2017.04.13 21:5347 조회0 좋아요
4.13..오늘

아침..오렌지 한개..고구마반개..사과반개..계란후라이한개..햄프씨드..검은콩두유
점심..잡곡밥 절반..돼지고기수육...보쌈김치
저녁은 두부김밥 두줄..잡곡밥으로 만든 김밥 한줄?!
간식..매일견과 한봉

운동 실내싸이클 20분
걷기 54분
100일 복근운동
스트레칭

프사/닉네임 영역

  • 겨울아줌마
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 04.13 22:52
  • 겨울아줌마 너무 맛있는거라..
  • 답글쓰기
다신
  • 겨울아줌마
  • 04.13 22:03
  • 독한년* 반칙? 왜~~~^^;;
  • 답글쓰기
다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 04.13 21:56
  • 돼지고기수육에 김치는 .. 반칙이다..
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글