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01월 12일 (음식 1741kcal, 운동 1072kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사438kcal(25.16%)
바나나
48kcal
두부
105kcal
[빙그레] 요플레 바이오플레 85ml
85kcal
[서울우유] 저지방우유
80kcal
[롯데칠성음료] 마운틴듀
120kcal
점심식사1,102kcal(63.30%)
[코스모스제과] 왕소라형 과자
630kcal
찰밥
321kcal
총각김치
30kcal
19kcal
배추김치
10kcal
진미 오징어채(일미무침)
92kcal
저녁식사201kcal(11.55%)
두부
60kcal
바나나
41kcal
[서울우유] 저지방우유
80kcal
[GS25] 그랜드야구르트
20kcal
운동1,072kcal
런닝머신 걷기
213kcal
스쿼트(세트)
19kcal
싸이클 실내자전거
840kcal
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