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03월 15일 (음식 1197kcal, 운동 198kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 167kcal
1197/ 1398 kcal
198/ 233 kcal
아침식사200kcal(16.71%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
[펩시] 게토레이 (1캔, 240ml)
60kcal
점심식사140kcal(11.70%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
저녁식사857kcal(71.60%)
오뎅국 (1인분, 200g)
163kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
무채김치 (1인분, 129g)
126kcal
보리밥 (1공기, 210g)
300kcal
율무차 (1잔, 25ml)
99kcal
운동198kcal
런닝머신 걷기 (60분)
198kcal
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