안녕하세요! 저는 딱 거울을 봤을 때 옆으로 서서 보면 다리가 그래도 라인이 괜찮고 예쁘다는 생각이 들어요. 근데 정면으로 서거나 뒤에서 봤을 때는 허벅지가 좀 두꺼워보이고 또 앞에서 볼 때 허벅지 안쪽살이 많이 붙어요.. 이런 다리 체형에서는 어떤 운동이 좋을까요?ㅠㅠ
오...!!감사합니다!! 근데 제가 한 일주일전까지만해도 스쿼트같은거랑 마일리사이러스 하체운동 한 두달간 꾸준히했거든요. 근데 전체적으로 뱃살이나 종아리는 빠진거같은데 허벅지는 전보다 훨씬 더 사이가 붙었어요.. 기분탓인가요? 진짜기분탓은 아닌거같은데 ...근육이 늘은건지..이것땜에 스트레스받아서 일주일전부터 운동을 안하고있어요ㅠㅠ
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