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  • 새로운모습을위하여·정석
  • 2017.04.14 11:13
이제거의1달된 햇병아리ㅎ 차이가있나요?ㅎ

어때요?
첨시작은 16일 65.1 키로로 출발
현재 14일 60.4 키로예요ㅎ

약4.7 키로 감량입니다.
잘하고있는걸까요?
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30일도전 첫성공.. 작은변화에 기쁘다!!!
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4키로정도 빠졌네요...
35 6257 근육up체지방down

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댓글 (21)

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댓글리스트

정석
  • 새로운모습을위하여
  • 04.16 21:33
  • ㅣ사오야기달룟ㅇㅣ 아이고 감사합니다ㅎ 전형적잇 울트라하비ㅋㅋ 상체은하체에비해 작지만,골반크고ㅠㅠ 1000칼로리이하먹는건 집에서있으니 가능한거같아요ㅠㅠㅎㅎ
    나가면 천넘는ㅋㅋㅋ
    그래도저녁안먹고쬠움직이니빠지겠죠뭐ㅋ
    같이화이팅!!!!!
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정석
  • 새로운모습을위하여
  • 04.16 21:31
  • 의지가있다 이게옷입은거차이일수도있어요ㅠㅎㅎ 갈길이멀어 힘들고 좌절이네요ㅠ
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초보
  • 의지가있다
  • 04.16 20:47
  • 눈바디 엄청 슬림해진거같아요 대단하세요~
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초보
  • 근육up체지방down
  • 04.16 11:52
  • 차이 많이 납니다. 딱봐도~~!!
    체형이 엄청예쁘신듯해요~~!!
    천칼로리 이하로 먹는날이 많으시네요~~!!
    대단요~~!저는 1500칼로리로잡아서 살빠지는 속도가 느려요... 4개월 5키로 ..ㅎㅎ여튼 화이팅요~~~!!!!
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정석
  • 작심3000일
  • 04.15 10:21
  • 뱃살 많이 빠지셨어요!
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입문
  • 연아8282
  • 04.15 09:10
  • 배랑 옆구리 확 차이나네요!
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초보
  • 쌍문동쓰레빠
  • 04.15 08:15
  • 우와 노력의 결과군요!!!
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초보
  • cnsw****
  • 04.14 23:18
  • 와 잘하시고 계신듯해요 저는 이제 일주일됐네요 비포사진 찍어놔야겠네요
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정석
  • 혜가
  • 04.14 19:22
  • 배와 골반이 많이 빠졌네요 화이팅
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정석
  • 새로운모습을위하여
  • 04.14 18:20
  • 아프지않고건강한몸을위해 그래요? 허벅지는별차이가ㅎ 인바디에별차이가ㅋ
    그래도체지방이 1.7 빠진거믄 괜찮은거쥬?
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