view-top

  • 그릭콩·초보
  • 2017.04.14 16:06
Q.뱃살, 옆구리살
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저는 정말 태어날때부터 배와 옆구리.. 둘레살을 가지고 태어났다고 해도 과언이 아닐 정도로 그 부분에만 살이 진짜 많아요.. 도대체 이쪽은 어떻게 해야 살이 빠질까요?? 플랭크가 정말 도움이 많이 되나요?? ㅠㅠ
  • 그릭콩
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
훌라후프..계속해야되나요?(답꼭부탁드려용)
6 275 Ssun84
만보계찍힌것도 운동치나요?
2 161 또치공치

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 뱃살은앙대용
  • 04.14 16:22
  • 플랭크는 꾸준히 오래하시면 몸에 탄력이 생기고 모양을 잡아주고요(근육이 생겨서요) 살은 결국 유산소를 해줘야 잘 빠져용 유산소 병행하세용!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글