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  • 베리비
  • 다신2017.04.14 22:2715 조회0 좋아요
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4월 14일 일기
숙취로 엄청 먹어서 저녁은 죽 한 그릇...
은 사실 멀미로 속이 안 좋아서 ㅎㅎ
ㅎ....
운동도 거의 안 하고..... ㅎㅎ

내일부터는 다시 조절 열심히 하겠습니다!

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  • 베리비
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4월 14일 / 스트레스를 운동으로 푸는 그날까지
9 29 튜잉
오늘은 하루 쉽니다!
10 58 은선생님

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 베리비
  • 04.15 08:34
  • 솔로부대이등병 쭈^*^ 은선생님 모두 오늘 파이팅!!! 해요!!! 😆
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정석
  • 은선생님
  • 04.15 01:20
  • 전 숙취있는날엔 무조건 짬뽕먹고 밥까지 말아먹는데 죽밖에 안드셨다니 대단해요!! 내일부터 다시 열심히 해요!!!
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정석
  • 쭈^*^
  • 04.14 23:40
  • 컨디션 안좋으셨을텐데 간식이 좀 많아서 아쉽지만 그래도 칼로리 잘 조절하신 것 같아요! 운동도 오래 걸으셨구..! 꾸준히 하는 그 자체로 좋은 것 같아요! 내일도 화이팅이에요🙌🏻
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지존
  • 등고자비한걸음
  • 04.14 23:10
  • 그래도 양 조절 잘 해서 잘 드셨는데요?!!
    숙취 때문에 고생하셨을텐데 오늘 수고하셨어요.
    전 해장으로 무조건 선지해장국 한 그릇 (불가피하면 무조건 매운 국물, 라면이라도) 먹어야해서 그냥 술을 끊었어요.
    진짜 술 먹고 다음날 조절하는게 제일 힘들던데 그 의지에 박수박수 보냅니다! 고생하셨어요! 내일도 파이팅!
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다신
  • 베리비
  • 04.14 22:32
  • 미스연27 그쵸 ㅠㅠ 술 먹고 나면 왜 저런 것들이 당기는지.... ㅎㅎㅎ 덕분에 오늘은 탄수화물은 많고 단백질은 부족한 식단이었습니다 😂 오늘까지만 숙취를 앓고 내일부터는 다시 다이어트 퐉퐉 할 수 있기를! 감사합니다 😆💕
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정석
  • 미스연27
  • 04.14 22:29
  • 오늘은 간식을 많이 드셨네요ㅜㅜ 멀미는 이제 괜찮아지셨나요? 다이어트도 좋지만 몸 컨디션부터 챙기실수 있기를..! 어서 집 가서 푹 쉬셔요ㅎㅎ
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