오늘은 군것질을 좀많이 했지만
그래도 저녁을 많이안먹어서 배가고프네요..ㅠㅠㅠ
지금까지 한0.7키로정도 빠진듯하네용
오늘은 너무 피곤해서..후기를 좀 짧게 쓸게용
운동은 런닝머신6~6.5로 40분하궁
근력운동을 한 40분? 좀 넘게 했네용
하....ㅠㅠㅠ 다들 잘 안빠진다는
종아리 살은 잘빠지는데
저는 팔뚝살이랑 허벅지 그리구 골반쪽살이 잘
안빠지네요..ㅠㅠㅠ 언제쯤이면 빠질까요..
오늘 약을 좀 늦게 먹긴했지만!!그래도 효과는 있겟죵
이약덕분에 맨날 즐똥인듯요~~아침마다 화장실 가게하는
그런 마법이!! 이거는 변비가 올수가 없을거같아용
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