다이어트시작한지 4일되었어요.
다이어트식단은 사진으로 기록하도있어요~
시작하자마자 걱정되는건 하루식단....
어떻게 균형있게먹어야할까
매일고민하게되더라구요...
오늘먹은 양을 체크해가며
칼로리가 생각보다 높아져서
결국 높은 칼로리를 섭취하거나
먹을려던 식단에서 하나를 빼야하는 일이
반복되네요~~~
더구나 매일저녁 퇴근후 식단 준비를 하니
귀찮음과의 싸움....
엄니스 도시락은 균형잡힌 식사와 칼로리를 알려주고
나 대신 도시락을 준비해주니 너무 좋은것같아요
400칼로리 넘어가지않으면서 양도작지않은 엄니스도시락 꼭 체험해보고싶어요~
이번 체험을 통해 다이어트성공을 기약해봅니다
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