view-top

04월 14일 (음식 712kcal, 운동 260kcal)
아직 운동은 시작 전이지만

20151207 다이어리 일기상세

성공 18kcal
712/ 800 kcal
260/ 330 kcal
아침식사202kcal(28.37%)
오렌지 (1개, 240g)
105kcal
당근 (1/4개, 5g)
1kcal
메추리알 (1회분, 50g)
93kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사243kcal(34.13%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
오렌지 (1/4개, 50g)
22kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
저녁식사267kcal(37.50%)
김치볶음밥 (0.2인분, 60g)
89kcal
피자치즈 (1회분, 80g)
178kcal
운동260kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
쇼핑 카트 밀기 (30분)
75kcal
서있기 (120분)
172kcal
  • 멘탈갑녀
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글