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  • 41kg까지만·지존
  • 2017.04.15 20:17
  • 1
04월 15일 일기
음식은 858kcal
운동은 런지 1세트당 25개로 3세트
스쿼트 30개 1세트
와이드 스쿼트 1세트당 25개로 3세트
런지 1세트당 25개로 3세트
그리고 걷기 유산소로 만보
  • 41kg까지만
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04월 15일 (음식 1115kcal, 운동 300kcal)
0 61 스키니로또
04월 15일 (음식 815kcal, 운동 475kcal)
0 28 멘탈갑녀

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