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  • dntlrdl
  • 정석2017.04.16 01:38121 조회0 좋아요
  • 1
결국은 먹었네요...
맥주와..
고기..... 뒷다리살 ㅋ...

뭔가 보상심리.. 랄까요
오늘 350 운동했고
하루종일 먹은게 300칼로리였으니
이정도는~~같은...
맥주로 900칼로리나갓어요^-^....
ㅎ.... 총 1500칼로리 되었네요...
엊그제도 권장 넘겼는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

운동하는건 힘든데
먹는건 왜이리 쉬울까요 ㅠㅠㅠㅠ

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  • 잘되는나
  • 04.19 00:18
  • 술은 정말 멀리멀리 해야해요 ㅠㅠ
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정석
  • 소원47kg
  • 04.16 07:07
  • 다이어트는 자신의 의지가 가장 중요하지만 주변의 협조도 중요한거 같아요 .. 모임이나 요런때 ,. 다이어트중 좀 덜먹으면 자꾸 먹으라고 괜찮다고 더 먹으라고 오늘만 먹고 내일부터 하라고들 .....다이어트를 인정안하잖아요 결국 우린 못이기고 맛있게 먹게되구 후회하구..
    힘들어요 정말~~
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정석
  • 몸짱대전남
  • 04.16 02:29
  • 맞아요 먹는건 쉽고 운동은 힘들어요
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