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04월 16일 (음식 1487kcal)
몸무게 매일 측정하니 스트레스...
3일마다 해야겠습니다.ㅜㅜ
오늘은 식이조절도 실패

20151207 다이어리 일기상세

성공 157kcal
1487/ 1861 kcal
93/ 310 kcal
아침식사242kcal(16.27%)
[아워홈] 손수우유식빵
140kcal
오이
2kcal
눈꽃감자 뽀메 (아몬드&크렌베리)
35kcal
슬라이스치즈
65kcal
오전 간식248kcal(16.68%)
딸기
46kcal
당근
13kcal
군고구마
112kcal
훈제계란
77kcal
오후간식390kcal(26.23%)
[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간
21kcal
[코카콜라] 토레타
8kcal
[오가닉올즙] 친환경양배추즙
16kcal
깔라만시 원액
12kcal
180kcal
두부
95kcal
양파
14kcal
고추장
27kcal
대파
4kcal
총각김치
13kcal
저녁식사314kcal(21.12%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리
108kcal
방울토마토
106kcal
부추부침개
100kcal
야식293kcal(19.70%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
111kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
111kcal
파프리카
23kcal
방울토마토
48kcal
운동93kcal
보통 걷기
93kcal
  • 언젠가는빠지겠지
  • 다짐을 등록 하세요!

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