일욜 아침 생략!
점심ㅡ 닭가슴살,양배추,씻은김치,콩나물
오후간식 수박 ,아이들과 만든쿠기 한개ㅋ
저녁ㅡ외식 스테끼샐러드(넘 자극적ㅜ)
피자와 스파게티 물리치고
샐러드만 한접시 뜸뿍먹음.
오늘 아침에 일찍 인나 신랑생일이라 미역국 끓이고
자전거40분 타고
아침ㅡ찐계란,미역건져서,고구미,케일토마토주스
(신랑이 자기꺼 나 먹으라고 다시 줌;;맛없..)
점심ㅡ현미밥 50,채소넣고 가지호박 구워서
내가 좋아하는 익힌 총각김치 넣고 먹음.
여러분 점심 맛있게 드시고
오늘도 화이팅요!!!
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