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  • 살구나무입니다·초보
  • 2017.04.17 16:40
칼로리계산돼시는분

라이스페이퍼는 네장 이고요
길쭉한거는 닭가슴살 구운거에요
페이퍼한장에 길쭉한거 하나 나머지는 삶은 양배추
파프리카 오이 양파 라이스 페이퍼 거의 밉안다물어질때까지 넣어서 먹어요
소스는 칠리소스 1 스리라차 1 타바스코젤로매웃맛 1
섞어서 한입당 티스푼으로 하나 묻혀서먹어요
제가 칼로리 무지한이라....혹시 대충이라도 아시는분..
결과적으로 쌈은 네개 먹는답니다
  • 살구나무입니다
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초보
  • 살구나무입니다
  • 04.17 19:16
  • 쥬비앙 쥬비앙님감사해요 얼추 계산랫더니211칼로리나오네요 소스도 잇으니 250정도 잡으면 돼겟네요^^
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초보
  • 살구나무입니다
  • 04.17 19:06
  • 다신다이어리요?? 감사합니다 먹을때 몇그램이엇는지 확인해둘걸...아무튼 답글 너무 감사드려요
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초보
  • 쥬비앙
  • 04.17 18:13
  • 다신 ㄷㅏ이어리가서 입력하면 나올텐데ㅎㅎ 몇개씩 자르신건지 정확히 적으시고 입력만하시면 알려준답니다ㅇㅅ
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