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  • hanew96·초보
  • 2017.04.17 20:00
Q.다이어트 다시하니까 더 힘드네요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
처음에는 패기롭게 했다가 멈추고 다시 시작하니 뭔가 더 힘들어요....
다른 분들도 구런가요...?
  • hanew96
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하루 1500칼로리 섭취 너무 과한가요..ㅠㅠ
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위가 줄어서 조금만 먹어도 배부른데..
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초보
  • 안유희
  • 04.17 20:03
  • 차라리 미적지근하더라도 계속하는게 낫더라고요..
    출발을 0이라 하고 목표가 10이라하면 미적지근하게 1,2씩 하면야 8만큼만 더 하면되지만..
    멈췄다하면 0에서 하는게 아니라 -2나 -3에서 하는 기분이라 노력을8,9들이는게 아니라 10,11로 공백기간 분+해야하는 분 만큼을 해야해서 진짜 버겁드라고요
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초보
  • 공복유산소
  • 04.18 08:08
  • 네 저도 그게 더 힘들더라구요
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다신
  • 튜브뱃살과이별
  • 04.17 22:12
  • 네 저도 지금 그랬어요 다시 시작한지 두달되어가는데 이제 좀 적응이 되네요..조금만 힘내세요
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지존
  • 다람뿌
  • 04.17 20:26
  • 그래서 뭐든 박차를가할때 한번에쭉 하는게좋죠.ㅎㅎ 다시 하실수 있을거예요!!빠샤!!
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