view-top

  • gemma88·정석
  • 2017.04.17 21:20
  • 1
  • 1
실곤약 비빔면❤️
체험단 당첨되어 받은
"보늬푸드 일초" 로 만든
실곤약 비빔면!





진한 수제 과일식초로
양념장 만들고
실곤약의 꾸리꾸리한 냄새도 잡았답니다





양념
-고추장 1큰술
-보늬푸드 일초 포도맛 2큰술
-다진파&다진마늘
-챔기름 쪼로록
-비정제 설탕 1/2큰술





야채는 매니매니하게 채썰어 준비!
저는 깻잎 양파 당근 준비했어용




준비한 재료들을
이쁘게 담아 열정적으로 먹기ㅋㅋㅋ



진한 과일식초 덕분에 너무 물리지도 않고
상큼+새콤하게 즐긴 실곤약 비빔국수!
고명으로 올린 삶은 계란 외엔
불 쓰지 않은 레시피에용!
한번 다들 잡숴보아용♥️
  • gemma88
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
닭가슴살 곤약 쫄면
7 852 똔뚜가지

썸네일

+1
170칼로리 명란파스타
8 1324 허리펴세요

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • gemma88
  • 05.15 20:14
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 05.15 17:13
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 무조건48kg된다
  • 05.02 10:20
  • 저도오늘해먹을래요오~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 기초대사량늘리기
  • 04.20 00:48
  • 실곤약은어디팔아요???
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 날씬한와인이
  • 04.19 18:36
  • gemma88 굿굿 좋은 정보 감사해요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • gemma88
  • 04.19 17:20
  • 날씬한와인이 일단 실곤약이 한봉에 200g인데 25였나 35kcal인가 그랬고 나머진 양념이랑 계란 칼로리라고 넉넉잡아 120kcal 보고 있어요 비정제설탕은 큰 마트 가면 요즘 잘 나와요 없으면 당 흡수률이 낮은 자일로스 설탕 쓰셔도 되요 비정제는 말그대로 정제/살균 하지 않은 상태로 나와서 사탕수수 안에 무기질과 각종 영양소가 살아있는 설탕이에요 이왕 먹는 거 영양소 같이 챙기면 좋자나요^^ 그래서 원래 설탕으로 담금음식 만들때 백설탕 말고 요거 쓰셔야 영양소가 함께 숙성되어 나와요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 날씬한와인이
  • 04.19 15:49
  • 우왕 맛있겠네요~요렇게 만들면 몇칼로리 일까요? 비정제 설탕은 어디서 구하나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다잇투
  • 04.18 22:09
  • 헐맛있어보여요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 십루트이
  • 04.18 17:39
  • 우앙 저도해보고파요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • gemma88
  • 04.18 14:49
  • 줌마지만줌마아닌 예전엔 식초 넣고 삶아서 했는데 삶고 나니 제 식감에 안 맞아서 삶진 않았어요 삶아서 하셔도 되긴 해요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글