매일매일 무얼 먹고 어떤 운동을 했는지 변은 몇번 봤고 물은 얼마나 먹었는지 기록한지 오늘로 18일째 되는 날입니다
그동안 2kg감량 했고 이건 겨우 2kg가 될수도 2kg씩이나 될수가 있어요 제가 마음먹고 하기 나름이겠죠.
매일 잠들기 전 내일은 뭘 먹을까 생각하며 잠들어요 식단 짜는게 어렵더라구요 골고루 먹어야 하는데 그게 잘 되지 않아 이렇게 신청단에 신청해봅니다. 요즘은 인스타에도 나름 사진도 올리고 하는데 고수 다이어터는 아니더라도 노력하는 다이어터 될게요
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