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04월 17일 (음식 644kcal, 운동 634kcal)
몸이 너무 안좋아서 운동하기 너무 싫었는데 나의 배가 불룩한걸 보니 그냥 앉아 있을수가 없었다..ㅠㅜ
잘했어! 토닥토닥!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1112kcal
644/ 1346 kcal
634/ 224 kcal
점심식사213kcal(33.07%)
아몬드
70kcal
아몬드 밀크
56kcal
12kcal
카카오닙스
26kcal
카키오 파우더
30kcal
호두
19kcal
오후간식431kcal(66.93%)
계란후라이. 미니소세지. 석박지. 무나물. 잡곡밥. 시금치된장국
계란후라이
178kcal
깍두기
14kcal
무나물
32kcal
미니 소세지
106kcal
시금치된장국
24kcal
잡곡밥
77kcal
운동634kcal
스트레칭
140kcal
파워워킹
266kcal
보통 걷기
84kcal
강하나 전신 스트레칭
99kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
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