📣헬로데이 오트밀은
타임지가 선정한 10대푸드 귀리는 탄수화물
함량이낮고 비타민,미네랄,식이섬유가 풍부한곡물로
특히 단백질함량이 다른곡물들의 3배정도로
탄수화물과단백질을 골고루섭취할 수 있는
영양식품이지요, 슈퍼푸드 귀리를 압착하여 만든게
오트밀이며 헬로데이오트밀은 오트밀을
먹기쉽게 나온 씨리얼입니다^^
더불어 건조과일이 들어있어 간편하게
섭취할수 있습니다🤗
첫번째 글래머는 피부미용에 좋은
비타민E와아연이 들어있으면
세가지중 단맛도중간,고소한 맛도
중간이였어요😊
두번째 포커스는 집중력 향상에 좋은
티아민과 마그네슘이 들어있으며
세가지중 제일 달달하며 상콤했어요😊
세번째 핏은 칼로리가 제일낮으며
장건강에 좋은 식이섬유가 들어있으며
세가지중 제일고소하고 단맛이 적어서
요거트와 섭취할때 잘 어울렸어요😊
👉헬로데이 오트밀의 장점은
포만감이 정말 좋았으며, 탄.단.지의 비율을
적절하게 챙겨먹기 좋았습니다^^
샐러드+두유+오트밀 만 먹어도
배가 불렀어요😁😁😁
쉽게 챙겨먹기 좋아서 자칫하면
건강을 해칠수 있는 다이어트 기간에
비타민,식이섬유,단백질,착한탄수화물을
골고루 챙길수 있어서 정말 좋았어요🖒
두유를 중간중간 간식으로 먹으니
배고픔도 잊고
무엇보다 입이심심해서 군것질이
생각날때 먹으면 그런생각이 사라져서
좋았습니다😀
달달한 라떼가 생각날때
두유라떼로 대신하니 칼로리도
걱정없고 고소한 라떼를 즐길 수 있었답니다✌
고소한 매일두유와 상콤,달달,고소한 헬로데이오트밀은
우유나 요거트보다 함께 섭취했을때
포만감도 두배! 고소함도 두배! 였어요!
매일두유와 헬로데이 오트밀로
건강하고 균형있는 다이어트 하세요😊😊😊
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